運動ブスターの減量

ellis先生は私達の確信あなたの生命の老化プロセスそして質があるように肥満および太りすぎの条件が非常に制御可能であるというトランペットを吹く。 彼の時機を得た本は古来のミステリーの一部からいかに私に永久的な減量を達成しなさいかようにミステリーを取除く; 私が高められたエネルギーおよび持久力をいかに得るか; いかに私に老化プロセスを打ちなさいか; それがいかにより多くの細い筋肉を得、適当に見るか。 彼は自閉症および他の非常に理性的な論文を非-アメリカの上昇にあるtreatable条件推定上提供する。 つまり、AthleticBoosters。 comはeveryonesの中心に主題の情報のための近く水路および貴重になった。

重量を失いなさい-細くなりなさい

減量のための秘密はあなたが食べるより多くのカロリーを、失えば閉まる重量の箱を燃やせばエネルギー・バランスの同等化=である。 これを信じなければ、生物化学および物理学でレッスンを必要とする。 それはこれよりはるかに複雑でない。 はい、低い炭水化物の食べることは非常に有用であるが、重量管理硬貨の反対側は、規則的な身体活動(形式的か非公式ならば)、滋養分の規則重要である。 高められた身体活動はまた個人が彼/彼女の理想的な重量で既にまたは合えば食糧および飲み物のより多くの取入口を割り当てる。

本-食事療法および適性

Atkinsの食事療法、南浜の食事療法、グレープフルーツの食事療法細いか負けた保つことのすべての試み重量。 不運にも、これらの本に含まれている多くの誤りがあり、私達は減量の先生にグレッグEllis来るときそれを権利持っている1人の著者だけの知っている。 彼の本は、最終的な食事療法の秘密、減量に根本的な解決法をミステリー言わない何公正、つじつまの合わない話、科学研究の十年の基づいて公正で簡単で、容易な解決でない。 それがすべてあなたのためにちょうどおろすEllis先生の壊れ目はあなたのlifesボディ計画に続く。

gregory Ellis先生は年齢12で肥満になった。 bodyweightの規則とボディ形の最適化にかかわったあらゆる問題を学ぶための絶え間ない努力ではEllis先生は市場のあらゆる計画がなぜ働かないか学んだ。 寺院大学医科大学院からのPhDを得、減量の43年を過ごした後堀で囲む、彼は最も完全のおよび事実を書けた-減量に関する満たされた本は作り出した。

減量の失敗の主要な原因は混乱である。 gregory Ellis先生は減量で成功するのに必要とされるあらゆる事実およびすべての重要な情報を自由にする。 プロセスはであり食事療法に続くより遠い複雑。 elliss先生の本は公正別の食事療法の本でないし、彼は彼の100pctを示す。 減量およびウェイト・コントロールの解決。 これは歴史にbodyweightの規則についての全真実が言われたこと最初にである。