食事療法はほぼ毎日飢えさせる食糧の奇妙で、風変わりな組合せを食べることに頼る。 Dietersはほしい非常に限られた一組の他の食糧とすべての水およびキャベツスープを、与えられる。
連続した神話はこの食事療法が病院のいくつもで起きたが、これまでに、医学設備は専有物としてそれを要求しなかった提案する。 一致は食事療法が一時的に少数のポンドを失うために有効であることである。 但し、これは非常に栄養上健全な計画確かに住む1でないし。
他のどのとも同じように食事療法は、心配要求され、健康の心配を有すればあなたの医者に相談するべきである。 速く、容易な減量があるように、FDAによって承認される食事療法の丸薬のリストをここに確認しなさい。
7日によっては計画が食事療法する
7日間望み、10から15ポンドを失うことができると同様に多くのスープを食べなさい。 調理法はわずかに変わるが、キャベツ、タマネギおよびブイヨン、タマネギスープ組合せおよびトマト・ジュースと風味を付けられるトマトのような色々低カロリーの野菜を含まれている。 7日間プログラムの毎日は、ポテトを含んで、フルーツジュース、多くの野菜、そして1日に食べられなければならない特定の食糧をビーフ食べる。
日1。
フルーツだけ、あなたがバナナを除いてほしいすべてのフルーツ食べなさい。
飲み物の無糖の茶、ブラックコーヒー、クランベリージュースおよび水。
好むと同様に多くのスープを食べなさい。
日2。
すべて-あなたの選択の新しく、未加工かまたは調理された野菜がほしいと思う。 乾燥豆、エンドウ豆およびスイートコーンを避けなさい。 夕食のためのバターが付いている大きい焼かれたポテトとあなた自身に報酬を与えなさい。 好む今日のためのフルーツを食べてはいけないと同様に多くのスープ。
日3。
焼かれたポテト好まないので、コンバイン日1つおよび2つは多くのフルーツ、野菜およびスープとして、食べる。
日4。
この日に好むと多数を8本のバナナ食べ、あなたのスープと共に上澄みのミルクの同様に多くのガラスを飲みなさい。 この日は菓子のためのあなたの欲求を減すために仮定される。
日5。
ビーフ(300-500g)の10-20オンスをおよび大きい錫または6個までの新しいトマト食べるかもしれない。 水の飲み物少なくとも6から8ガラスあなたの体からの尿酸を洗浄するこの日。 あなたのスープを少なくとも一度今日食べなさい。 ビーフの代りに焼かれたか、または焼かれた鶏を(skinless)食べることができる。 好めば、ビーフの焼かれた魚を代わりにすることができる。
日6。
ビーフおよび野菜を今日食べなさい。 好めば新鮮な野菜またはサラダが付いている2つか3つのステーキを、食べることができる。 焼かれたポテト無し。 一度あなたのスープを少なくとも食べなさい。
日7。
あなたが玄米のほしいすべて、無糖のフルーツジュースおよび野菜を食べなさい。 日にあなたのスープを少なくとも食べることを一度忘れないでいなさい。 パン、アルコール、または炭酸飲料無し、食事療法のソーダ。
頼むべき質問を共有するべき巧妙な物語…行く私達のディスカッション・フォーラムに持ちなさい。 私達は-イメージこの食事療法の仕事をあなたについては見、重量を失うのを助けより肯定的な自己を与えたいと思う。 幸運。 調理法セクションにスープを準備する方法を今行き、学ぶことができる。
ノート。 重量を失うためにより多くのカロリーを燃やさなければならないそれからあなたが消費する。 私達は非常に否定的なカロリーの食事療法(TM)の本を推薦する。 この本はあなたの消化系を通してそれらを処理する食糧の実際のカロリー含有量自体よりより多くのカロリーを燃やすようにあなたの体が要求する科学研究および食糧以上100に基づいている。 これはあなたのボディ非常に熱い上りで余分な貯えられた脂肪起因する。 健康食べ否定的なカロリーの食事療法の本が付いている右の食糧の選択によって重量を規則的に失う方法を学びなさい。
